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因此，晚上是适合喝白茶的。 白茶中的茶氨酸有助于睡眠，老白茶中的茶氨酸多。白茶是中国传统名茶。福建茶出口有限责任公司特推出这款“白芽春雪”，白茶晚安为您带来别样的日体验。好喝吗什么味道的 0 回复 爱怡宝 2022.10.06 ... 总是失眠爱做梦，能改善吗 0 回复 用户666 2022.10.06 ... 每天都失眠到晨四点右。
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晚安语是我们晚上最后说的一句话，它可以带给我们一份安心和暖。在喝完白茶之后，我们可以对自己说一句晚安语，让自己感到静和适。晚安语可以是简单的一句话，比如“晚安。导语 老白茶中含有兴奋神经的物质所起作用变小晚安喝水喝白茶，而缓神经的物质，例如茶氨酸依旧保留。故而，在晚上饮用一定量的老白茶并不会影响睡眠。
